Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1039 kcal
|
Líp: 44,96g | Prot: 55,61g | Carbs : 100,29g.
Pequeno Almoço: Помидоры Черри, Sporty Light Protein Cookie “Black Currant”, Nutberry Миндаль Сушеный, SPAR Gouda, Деревня Подновье Соус для Макарон с Кусочками Томатов и с Семенами Фенхеля, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Almoço: Деревня Подновье Соус для Макарон с Кусочками Томатов и с Семенами Фенхеля, Barilla Fettuccine, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. Jantar: Nutberry Миндаль Сушеный, Окское Яйцо Отборное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Nutberry Миндаль Сушеный. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mnangag
|