Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
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65,9 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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611 kcal
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Líp: 29,33g | Prot: 37,57g | Carbs : 50,99g.
Pequeno Almoço: Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Café com Leite Desnatado. Almoço: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Maçãs. mais...
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1951 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de angelicasantosdasilvareis
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