Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 67,93g | Prot: 57,01g | Carbs : 161,66g.
Pequeno Almoço: Избенка Сыр Легкий, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сахар, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Чай с Лимоном. Almoço: Halls Halls со Вкусом Клубники , Чай с Лимоном, Мираторг Шашлык Традиционный, Гречка Отварная, Шугарофф Кэнапсы с Черносливом и Фруктозой, Nestle Кит Кат (29г). Jantar: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Prime Star Наваристый Суп с Индейкой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Избенка Сыр Легкий, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Snacks/Outros: Garage Hard Lemon Tea Drink, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Фисташковый в Вафельном Стаканчике. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an.tarabanova
|