Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2021
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1053 kcal
|
Líp: 27,42g | Prot: 95,03g | Carbs : 104,83g.
Pequeno Almoço: Pirkka Kaurajuoma, Foodin Psylliumkuitu, Foodin Natural Riisiproteiini. Almoço: Bataatti, Atria Broilerin Filee Merisuola, Parsakaali, Porkkanat. Jantar: Kurkku, Pakasteherneet, Paprika (Keltainen), Atria Broilerin Filee Merisuola, Keitetty Kananmuna. Snacks/Outros: Salliselta Cashewpähkinä, Pirkka Espanjalainen Tumma Siemenetön Rypäle, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Pakkasmarja Vadelma, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustaherukka. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de onkopakkojoseitaho
|