|
День Рождения сыночка!!! Понятно, что будет прибавка веса...гости! )
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
925 kcal
|
Líp: 41,42g | Prot: 56,92g | Carbs : 80,31g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Самокат Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Яйцо-Пашот, Гречка Отварная. Almoço: Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом, Tess Чай Чёрный, Жаркое из Свинины, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Snacks/Outros: Самокат Кефир 3,2%. mais...
|
peso estável
|