Jornal de Miran B, 20 mai 21

Tänään on jotenkin erityisen hyvä ja kevyt fiilis. Hauskaa ja rentoa päivää kaikille!

---

1623 kcal

Líp: 61,78g | Prot: 65,38g | Carbs : 198,77g.   Pequeno Almoço: Päärynät, Vesimeloni, Kurkku, Järvikylä Jääsalaatti, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Oivariini Vähärasvaisempi , Sämpylä. Almoço: Pannacotta, Atria Italiansalaatti, Sulatejuusto, Patonki, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Royal Mieto Pepperoni, Del Monte Ananaspalat, Porkkanaraaste, Felix Talon Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Atria Takuumurea Naudan Paahtopaisti, Oolannin Kuorelliset Lohkoperunat. Snacks/Outros: Valio Profeel Proteiinirahka Mansikka, Kingis Jäätelö. mais...

115 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Samsung Health - 23 horas e 35 minutos. mais...