Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
|
89,2 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Líp: 103,91g | Prot: 83,74g | Carbs : 53,22g.
Almoço: Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Евроопт Шампиньоны, Златиборац Грудинка Свиная, Яблоко, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Сыр Сулугуни. Jantar: Сосиски Молочные, Курага, Бразильские Орехи. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tortessa
|