Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1598 kcal
|
Líp: 63,64g | Prot: 86,25g | Carbs : 161,03g.
Pequeno Almoço: Маша и Медведь Молоко 3,2%, Bonduelle Маслины с Морской Солью, Perva Паштет с Гусиной Печенью, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Almoço: Гречка, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Сметана 15%, Global Village Томатная Паста, Оливковое Масло, De Matteis Макароны. Jantar: Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Котлеты из Куриного Фарша с Картофелем и Морковью (Рецепт Ольги Б). Snacks/Outros: Perva Паштет с Гусиной Печенью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сладень Печенье К Чаю, Славянка Конфета Золотой Степ, Коньяк, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLGA BULAEVS
|