Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2011
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75,0 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2479 kcal
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Líp: 138,70g | Prot: 94,10g | Carbs : 195,28g.
Pequeno Almoço: mud bars, french toast muffin. Almoço: shredded beef, black beans, cheese, tortilla, sour cream. Jantar: devil's food cupcake, baked chicken. Snacks/Outros: Boston Lager. mais...
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2130 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Trabalho Doméstico - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansar - 10 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de izzypup68
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