|
творожная запеканка с бананом и кофе с лимоном
|
1112 kcal
|
Líp: 47,98g | Prot: 89,22g | Carbs : 85,69g.
Pequeno Almoço: Кофе, Кофе, Распак Кукурузный Крахмал, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Банан, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 5%. Almoço: Редис, Огурец (с Кожурой), Мираторг Овощи Замороженные Рататуй, Грудка Индейки. Jantar: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Главпродукт Горчица Русская, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Смешанный Зеленый Салат, Соевый Соус. Snacks/Outros: Каждый День Сыр Сулугуни, МакКофе Макарони, Абрикосы, Клубника. mais...
|
|
1313 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 48 minutos, Cozinhar - 25 minutos, Limpeza - 20 minutos, Dormir - 22 horas e 27 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalyab2408
|