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So la la....
Aber..... das Rad ist repariert !
Jetzt wird wieder gesportelt ^.^ 🚴♀️
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96,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2064 kcal
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Líp: 116,78g | Prot: 79,54g | Carbs : 170,60g.
Almoço: Ja! Camembert 45%, Korn Mühle Körnerbrötchen, Margarine, Bauer's Schinkenwurst, Aldi Weizenbrötchen. Jantar: Deluxe Wagyu Beef Biltong, Dönerteller, Mayonnaise. Snacks/Outros: Äpfel, Lindt Lindor Kugeln. mais...
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2793 kcal
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Exercício:
Conduzir - 45 minutos, Bicicleta (Cycling) - 32 minutos, Descansar - 16 horas e 8 minutos, Dormir - 6 horas e 35 minutos. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Namydala
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