Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
|
61 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1044 kcal
|
Líp: 56,23g | Prot: 57,63g | Carbs : 84,73g.
Pequeno Almoço: Sporty Light Protein Cookie “Double Chocolate”, Nutberry Миндаль Сушеный, Ашан Пекинская Капуста, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб. Almoço: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Окское Яйцо Отборное, Ашан Пекинская Капуста, Помидоры. Jantar: Ашан Пекинская Капуста, Самокат Камамбер. Snacks/Outros: Nutberry Миндаль Сушеный, Помидоры, Ашан Пекинская Капуста. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Здравствуйте! У вас всегда вкусная еда такая)) скажите пожалуйста, у вас сейчас вес 61? Будете снова считать калории или нет?
20 mai 21 por membro: Mila789789
|
20 mai 21 por membro: mnangag
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mnangag
|