Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
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67,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Líp: 62,29g | Prot: 53,25g | Carbs : 91,32g.
Pequeno Almoço: Боско Паштет из Печени и Икры Трески, Ржаной Хлеб, Просто Молоко Молоко 2,5%. Almoço: Скумбрия, Картофель (с Кожурой), Салат Овощной с Маслом. Jantar: Огурец (с Кожурой), Скумбрия, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: ООО Элит Продукт Каппучино, Грецкие Орехи. mais...
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A Perder 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fontenua
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