|
MasyaAllah Alhamdulillah Finally welcome angka 5 setelah hampir sebulan stuck 60an terus😭 walopun masi mepet tapi gapapa Yuk semangat target masih jauh💪🏻
|
1502 kcal
|
Líp: 65,57g | Prot: 68,93g | Carbs : 152,21g.
Pequeno Almoço: ABC Saus Sambal, Buah Pir, Tahu Bakso. Almoço: ABC Saus Sambal, BonCabe Boncabe, Tempe Goreng Tepung, Tempe Orek, Kelapa Kering, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Jantar: Sunco Minyak Goreng, Sambal Matah, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Beng-Beng Beng Beng Drink. Snacks/Outros: Rengginang. mais...
|
|
1717 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 41 minutos, Descansar - 15 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de Reifian3006
|