Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
|
120,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2169 kcal
|
Líp: 97,98g | Prot: 74,49g | Carbs : 243,45g.
Pequeno Almoço: D'Italiano Bread, Kraft Singles (21g), Fried Egg. Almoço: Christie Vegetable Thins, Black Diamond Old Cheddar Cheese, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Cucumber, Loblaws Pizza Bun. Jantar: Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread, Poutine. Snacks/Outros: Farmers Market Double Chocolate Muffin. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
Thanks for all the support everyone!! Progress seems slow and steady but its still moving! I have 5 pounds to go before I am in the lowest range I have been in, in over 15 years, so I am pretty excited 😊
23 mai 21 por membro: Ames1717
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ames1717
|