Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
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94,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 24,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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787 kcal
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Líp: 22,14g | Prot: 29,54g | Carbs : 117,88g.
Almoço: Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Tomates, Pepino (Descascado), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Outros: Broa de Milho, Café com Leite e Açúcar, Toddy Toddynho Chocolate, Hellmann's Maionese, Pão Francês sem Miolo. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ludmilamothe
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