Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
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84,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2007 kcal
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Líp: 80,68g | Prot: 126,51g | Carbs : 195,76g.
Pequeno Almoço: Italac Leite Integral, Granfino Goma de Mandioca Hidratada, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Ovo. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Batata Doce Cozida, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango. Jantar: Banana Nanica, Lacta Chocolate Meio Amargo, Integralmedica Whey 100% Pure. Snacks/Outros: Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Pão Francês sem Miolo, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Maçã, Itambé Iogurte Natural Integral . mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Belleonardi
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