Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2014
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103,0 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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577 kcal
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Líp: 30,75g | Prot: 33,24g | Carbs : 40,63g.
Pequeno Almoço: Meatless Broccoli Quiche. Jantar: Pace Pineapple Mango Chipotle Salsa, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Asparagus (from Fresh), Atlantic and Pacific Halibut. mais...
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3606 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora e 1 minuto, Elliptical - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 19 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cankeep
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