Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
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91,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1076 kcal
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Líp: 60,33g | Prot: 103,19g | Carbs : 28,83g.
Pequeno Almoço: Coffee, Private Selection Natural Cane Turbinado Sugar, Egg, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured), Cream (Half & Half, Fat Free), Taylor Farms Spinach Leaves. Almoço: Feta Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Andy Boy Romaine Lettuce, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . Jantar: Hellmann's Real Mayonnaise, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , Broccoli. Snacks/Outros: Sundown Naturals Adult Gummy, Cvs Fiber Plus B Vitamins. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Donkiee
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