Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2021
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124,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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847 kcal
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Líp: 19,81g | Prot: 46,27g | Carbs : 119,31g.
Pequeno Almoço: Аджика, Лаваш, Жареное Яйцо. Almoço: Квашеная Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба, Перловка Отварная. Jantar: Соленые Крекеры. Snacks/Outros: Nescafe 3 in 1 Coffee, Финик. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aiym190995
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