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748 kcal
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Líp: 34,67g | Prot: 59,62g | Carbs : 50,68g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Desnatado. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango a Milanesa, Feijão Preto Cozido. Jantar: Lasanha de abobrinha. Snacks/Outros: Chocolate da Ilha Chocolate Amargo 70%. mais...
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Histórico de Peso de rachelmazzaro
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