Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1871 kcal
|
Líp: 97,86g | Prot: 102,15g | Carbs : 156,65g.
Pequeno Almoço: Усольский Свинокомплекс Колбаса Молочная , Здоровый Продукт Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Гречка Отварная. Almoço: Здоровый Продукт Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Сметана Домашняя, Бешеная Кухня Говяжий Фарш Чили с Белой Фасолью и Кабачками . Jantar: Дали Позы Бууза Улан-Удэнские, Простоквашино Сметана 10%, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Ашан Бельгийские Вафли, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Billa Яблоко Гренни Смит . mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de biktimirova.irina
|