Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
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87,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4088 kcal
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Líp: 125,99g | Prot: 253,52g | Carbs : 403,36g.
Pequeno Almoço: Black Bridge Garlic Taiwanese Sausage, Gold Medal Bread Flour, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Cheddar Cheese, Vegetable Oil, Vegetable Oil. Almoço: Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein. Snacks/Outros: Beer. mais...
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4431 kcal
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Exercício:
home - 23 horas e 55 minutos, Descansar - 5 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de IamGu
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