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naik-naik kepuncak gunung
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85 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 30 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 39,88g | Prot: 39,47g | Carbs : 178,87g.
Pequeno Almoço: Teh Manis, Ikan Wader, Kentang Goreng, Nasi Putih, Lumpia Ayam. Jantar: Teh Manis, Nasi Putih, Ikan Wader, Urap. Snacks/Outros: Kentang Goreng, Yogurt Polos, Pepaya. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tasyazigy
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