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makan pepaya jadi BAB lancar jaya
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84 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Líp: 45,50g | Prot: 77,46g | Carbs : 162,24g.
Pequeno Almoço: Teh Manis, Opor Ayam, Nasi Putih. Jantar: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Ayam Goreng, Teh Manis. Snacks/Outros: McDonald's Beef Burger, Sari Roti Roti Tawar (2). mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de tasyazigy
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