Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2265 kcal
|
Líp: 43,14g | Prot: 226,17g | Carbs : 248,26g.
Pequeno Almoço: Верея Кисело Мляко Верея 0,1%, Груши, Овесени Ядки, Изолят, Тыквенный Тахан, Пшенични Триции, Клубника, Яичный Белок. Almoço: Сыр с Плесенью, Био Свят Елда Гречка Био Ядки, Огурец, Помидоры, Кауф Боб, Яичный Желток, Яичный Белок. Jantar: Supermarket Brands Извара 280G., Pilos Извара Обезмаслена Лидл, Верея Кисело Мляко 2%, Клубника, Бигмэн Изолят Испанский. Snacks/Outros: Молодая Морковь, Колеты КУРИНЫЕ с кабачками, Рисовые Крекеры. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LesyaGeorgieva
|