Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
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88,1 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2102 kcal
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Líp: 139,17g | Prot: 162,19g | Carbs : 32,03g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Mozzarella , REWE Kulturheidelbeeren, Milbona Quark 40% Fett. Almoço: Gut & Günstig Mozzarella , Gut & Günstig Mozzarella . Jantar: Goldähren Eiweißbrot (50g), K-Classic Gouda Jung. Snacks/Outros: WellMix Protein 90. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danqad
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