芦笋辣椒炒肉,心心念念的三色藜麦终于吃上
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1149 kcal
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Líp: 25,53g | Prot: 45,03g | Carbs : 185,26g.
Pequeno Almoço: 青团. Almoço: 猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉), 芦笋, 红薯/地瓜, 藜麦(煮熟). Jantar: 炒生菜, 杂粮粥. Snacks/Outros: 咖啡(冲剂). mais...
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