Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
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63,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Líp: 50,86g | Prot: 60,56g | Carbs : 203,18g.
Pequeno Almoço: Teh Manis, Morin Hazelnut Spread with Cocoa, Sari Roti Roti Tawar (2). Almoço: Tropical Minyak Goreng Tropical, Ikan Selar, Sambal Goreng, Nasi Putih. Jantar: Tropical Minyak Goreng Tropical, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Kecap Manis, Ikan Selar, Nasi Putih. Snacks/Outros: Kelapa, Tropicana Slim Sirup Rasa Lychee, Tropicana Slim Sirup Cocopandan, Kue Bolu, Kue Nastar, Morin Hazelnut Spread with Cocoa, Sari Roti Roti Tawar. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de All Fia
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