|
śniadanie
|
2048 kcal
|
Líp: 112,50g | Prot: 78,42g | Carbs : 173,08g.
Pequeno Almoço: Rzepakowy Olej Roślinny, Mięso z Udka Kurczaka, Biedronka Tortilla Wraps, Biedronka Tortilla Wraps, Światowid Radamer Wędzony, Krakus Krakowska Sucha. Almoço: Szpinak, Ryż Smażony, Migdały. Jantar: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Włosku, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Koral Rożek Czekoladowy. Snacks/Outros: Pomarańcze, Kresto Nerkowce, Ryż Smażony, Groszek Groszek . mais...
|
|
1774 kcal
|
Exercício:
Compras de Supermercado - 2 horas e 25 minutos, Descansar - 12 horas e 35 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de magdaaaaaaaaa
|