Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2021
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83,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Líp: 35,36g | Prot: 87,69g | Carbs : 88,56g.
Pequeno Almoço: Da Colônia Pasta de Amendoim Brigadeiro Proteico, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Banana. Almoço: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Cozida, Patinho. Jantar: Maçã, Batata Inglesa Cozida, Patinho. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielruckerklein
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