Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2021
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70,2 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Líp: 64,28g | Prot: 76,31g | Carbs : 154,25g.
Pequeno Almoço: Nutiva Organic Chia Seed, Skippy Creamy Peanut Butter, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , Great Value Frozen Whole Strawberries, Body Fortress Protein Powder. Almoço: Lay's Barbeque Potato Chips, Fresh & Easy Veggie Hummus Wrap. Jantar: Turkey Wrap. Snacks/Outros: Coffee. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de djmkona12
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