Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1835 kcal
|
Líp: 75,02g | Prot: 176,92g | Carbs : 84,19g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Груша Красная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Геркулес Пассим, Ламбер Сыр 50%, Петмол Бариста, Семенишна Масло Сливочное. Almoço: Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanuts, Fitnes Shock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate, Alma Подсолнечное Масло Душистый Чеснок, Куриное Филе. Jantar: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Петмол Бариста. Snacks/Outros: Fitnes Shock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, Fitnes Shock Protein Cookie Peanut & Chocolate, Maxler Ultra Whey Strawberry Milkshake Flavor, Домик в деревне Молоко 3,5%, Prisma Мандарин Марокко. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zzzz27
|