Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Líp: 71,09g | Prot: 108,58g | Carbs : 92,06g.
Pequeno Almoço: Merci Шоколад, Киндер Шоколад, Сваля Зернистый Творог, Zero Джем Клубника без Сахара. Almoço: Клубника л, Merci Шоколад. Jantar: Растишка Творог, Урбеч Фисташковый, Победа Шоколад Молочный 36% *без Сахара (с Сахарозаменителями), Простоквашино Сметана 20%, Сыр Сулугуни л, Помидор Помидор л, Куриное Филе. Snacks/Outros: Qaymaq Qatiq, Fit Kit Coconut Soufflé Protein Bar, Простоквашино Молоко 1.5%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leylaisayeva1
|