Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
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87,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3995 kcal
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Líp: 129,45g | Prot: 190,68g | Carbs : 368,54g.
Pequeno Almoço: Ovaltine Chocolate Malt Mix, Egg, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Vegetable Oil. Jantar: Olive Oil, Flavorite Premium White Rice, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts, Vegetable Oil. Snacks/Outros: Corn Syrup (and Sugar) , DeKuyper Triple Sec, Whiskey, Whiskey. mais...
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4260 kcal
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Exercício:
home2 - 9 horas e 58 minutos, home - 14 horas, Descansar - 2 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de IamGu
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