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Meu almoço de hoje, frango grelhado com tomate cereja, ervilhas, cebola e axeitona com salada de repolho mesclada com cenoura e couve manteiga, delicioso!!!!!
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921 kcal
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Líp: 34,30g | Prot: 60,22g | Carbs : 92,29g.
Pequeno Almoço: Doriana Margarina Light com Sal, Café com Leite Integral, Yoki Cuscuz. Almoço: Repolho, Ervilhas (Congelado), Tomates Cereja, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Suco de Melancia, Queijo Mozzarella, Hershey's Bis, Swift Pão de Alho com Catupiry, Bisteca de Porco Grelhada. Snacks/Outros: Hershey's Bis, Freegells Bala Cereja. mais...
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1813 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Shirlei F Souza
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