Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2100 kcal
|
Líp: 87,87g | Prot: 90,34g | Carbs : 237,49g.
Pequeno Almoço: Banana, Kimbo Sosis Sapi, Sari Roti Roti Tawar (2). Almoço: Vegetable Spring Roll, Sinti Bumbu Pecel, Egg, Bakwan, Nextar Nastar, Cream Cheese Pancakes, Nasi Putih, Cabbage , Tilapia (Fish) , Fried Dough Bread, Tropical Minyak Goreng Tropical, Rose Brand Tepung Tapioka. Snacks/Outros: Egg Tart, Padimas Bolu Lapis Coklat, So Good Bakso Sapi. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dinamrnd
|