Quebrando o jejum com chá de cranberry
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917 kcal
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Líp: 52,90g | Prot: 42,29g | Carbs : 69,28g.
Pequeno Almoço: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Ovo Frito, Café com leite desnatado e adoçante. Almoço: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), President Queijo Parmesão Ralado, Elefante Extrato de Tomate, Macarrão de Abobrinha. Jantar: Nature's Heart Pure Red . Snacks/Outros: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Panqueca de banana e aveia. mais...
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Histórico de Peso de rachelmazzaro
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