Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
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58,4 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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900 kcal
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Líp: 33,14g | Prot: 44,17g | Carbs : 103,71g.
Pequeno Almoço: Banana Chips , Indomaret Keripik Tempe, Fried Egg, Fried Rice. Almoço: Cooked Kale (from Fresh), Chicken Thigh, Indomaret Keripik Tempe, Sweet and Sour Chicken or Turkey, Sticky Rice, Nasi Putih. Jantar: Vegetable Tempura, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Bamboe Tom Yum, Fried Rice, Papaya. Snacks/Outros: Fish Cake or Patty, Ubi Bakar Cilembu, Sticky Rice. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mia27_164
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