1739 kcal Líp: 80,74g | Prot: 86,57g | Carbs : 169,88g.   Pequeno Almoço: 煮熟的干鹰嘴豆, 香蕉, 纽仕兰 纽仕兰全脂牛奶, 椰子油, 煮熟的芦笋(新鲜), 简爱 无糖酸奶, 优形 沙拉鸡胸肉(烧烤味), 谷初源黑芝麻糊 谷初源黑芝麻糊, 核桃, 煮熟的鸡蛋白, 世壮 燕麦片, 藜麦(煮熟). Jantar: 炒空心菜, 七年五季 黑全麦面包, 蘑菇鸡. Snacks/Outros: 布朗尼蛋糕, 皮卡思 颗粒花生酱, 星巴克 拿铁咖啡, 老金磨方 黑芝麻丸, 麦西恩 蒜香黄油味玉米脆. mais...
1726 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

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