Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
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77,3 kg
Perdidos até agora: 30,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2292 kcal
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Líp: 50,06g | Prot: 187,84g | Carbs : 257,74g.
Pequeno Almoço: Bodymass Vegan Protein, AH Houdbare Magere Melk, AH Mix Hagelslag, Gwoon Halvarine, Coop Mb Boer Mais Half. Almoço: Melkunie Protein Vanilla Flavoured Milk Drink, Melkunie Breaker High Protein Vanille, AH Mix Hagelslag, Gwoon Halvarine, Plus Schwarzwalder Vloerbrood. Jantar: Ei, AH Italiaanse Roerbakgroenten, Lidl Kipfilet, Go Tan Woksaus Teriyaki, Go Tan Whole Wheat Noodles, Arla Skyr Bosfruit. Snacks/Outros: Bodymass Protein Bar . mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nick_hatert
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