Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
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82,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2692 kcal
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Líp: 128,09g | Prot: 130,91g | Carbs : 224,54g.
Pequeno Almoço: - Schwarzkümmelöl, Almare Sardinen ohne Haut & ohne Gräten, SPAR Broccoli Tiefgekühlt. Almoço: Erdbeeren, Lindt Excellence Mild 85% Cacao Edelbitter Mild, Schär Mehl Farine, Ei, DM Bio Kokos Drink, - Schwarzkümmelöl. Jantar: Nuri Makrelenfilets in Scharf Gewürztem Olivenöl, SPAR Fisolen Geschnitten, Happy Harvest Basmati Reis, - Schwarzkümmelöl. Snacks/Outros: Lindt Excellence Mild 85% Cacao Edelbitter Mild, Happy Harvest Paranusskerne, Schärdinger Kefir Natur 1,5% Fett, DM Bio Kokos Drink, Olimp Gold Omega 3. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielmulec
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