Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Líp: 135,59g | Prot: 67,71g | Carbs : 128,24g.
Pequeno Almoço: Картофельные Чипсы, Грецкие Орехи, Финик. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Глобус Курица с Грибами в Сливочном Соусе , Лэнд Греча Отварная. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Русское Море Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8713095
|