Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2021
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68,6 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Líp: 38,74g | Prot: 31,74g | Carbs : 106,64g.
Antes do Pequeno Almoço: Bitkisel Çay. Pequeno Almoço: Tam Buğday Ekmeği, Sucuk. Almoço: Hünnap Keçiboynuzu Özü, Ev Yapımı Yoğurt, Ananas, Muz. Jantar: Yörükoğlu Ayran, Karisik Tost. Ceia: Züber Antep Fıstıklı ve Çikolatalı . mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dltmzrmys
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