|
Телятина , курица с овощами (кабачок, лук, морковь, 🫑 )
|
1422 kcal
|
Líp: 78,52g | Prot: 140,14g | Carbs : 39,89g.
Pequeno Almoço: Жареная Говядина (Только Постное). Almoço: Ашан Кешью Сушеный, Миндаль Миндаль, Тушеные Овощи, Куриная Грудка, Жареная Говядина (Только Постное). Jantar: Миндаль Миндаль, Maxler Isolate, Активия Йогурт Натуральный, Кунгурский Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная. mais...
|
|
108 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kosha@koshelek
|