Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2021
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77,6 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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769 kcal
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Líp: 32,84g | Prot: 33,93g | Carbs : 90,70g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek. Jantar: Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Mercimek Çorbası. mais...
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1908 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas, Apple Health - 0 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de erdem.aydin2
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