Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
976 kcal
|
Líp: 22,90g | Prot: 39,09g | Carbs : 124,73g.
Pequeno Almoço: خبز, الخيار (مع القشرة), بيضة مسلوقة. Almoço: عدس. Jantar: تمر تمر, التمر. Snacks/Outros: المراعي زبادي كامل الدسم . mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nour31758
|