Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
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98,7 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1260 kcal
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Líp: 50,13g | Prot: 92,70g | Carbs : 109,20g.
Pequeno Almoço: Honig, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Hartgekochtes Ei. Almoço: Delikato French Dressing, Eisbergsalat, Deluxe Roastbeef, Ei, Spargel (Frischware), Aldi Kochschinken, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Jantar: Netto Delikatess Hähnchenbrust, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Snacks/Outros: Banane, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Hallo zusammen, bin so glücklich. Habe bis jetzt 15,6 kg abgenommen. Und das schöne daran, das war bis jetzt gar nicht so schwer. Gestartet bin ich am 11.3.2021 mit 123,7 kg.
24 mai 21 por membro: Baerni11
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Histórico de Peso de Baerni11
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