1058 kcal Líp: 36,32g | Prot: 53,39g | Carbs : 128,04g.   Pequeno Almoço: Mexerica. Almoço: Mandioca Cozida, Salada Vinagrete, Chuchu Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Ovo Cozido, Macarrão Alho e Óleo. Snacks/Outros: Pão Caseiro. mais...

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