Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2021
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91,9 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 31,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Líp: 37,55g | Prot: 66,58g | Carbs : 71,67g.
Pequeno Almoço: 100% Whole Wheat Bread, Boiled Egg, Green Tea, 100% Whole Wheat Bread, Boiled Egg, Green Tea. Almoço: Low Fat Greek Yoghurt. Jantar: Cooked Spinach (from Fresh), Chicken, Green Tea, Sweet Potato . mais...
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2642 kcal
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Exercício:
walking - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giginice
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